Calorías de Queso blanco
87
87 calorías en 1 onza (28 g)
- Proteína
- 5,7 g
- Carbohidratos
- 0,7 g
- Grasa
- 6,8 g
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa | Fibra | Azúcar | Sodio (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 onza | 28 | 87 | 5,7 | 0,7 | 6,8 | 0 | 0,5 | 197 |
| 1 lonja≈ tamaño típico | 40 | 124 | 8,2 | 1 | 9,7 | 0 | 0,7 | 282 |
| 100 g | 100 | 310 | 20,4 | 2,5 | 24,3 | 0 | 1,8 | 704 |
El queso blanco latino tiene buena proteína, pero mucha grasa y sal.
Consejo: Los quesos frescos light pueden reducir la grasa.
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