Calorías de Yuca cocida
306
306 calorías en 1 taza (160 g)
- Proteína
- 2,3 g
- Carbohidratos
- 63,4 g
- Grasa
- 4,8 g
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa | Fibra | Azúcar | Sodio (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 taza | 160 | 306 | 2,3 | 63,4 | 4,8 | 3 | 2,8 | 232 |
| 100 g | 100 | 191 | 1,4 | 39,6 | 3 | 1,9 | 1,8 | 145 |
Yuca hervida preparada de forma común, con un poco de grasa. Tiene más carbohidratos que la papa por bocado.
Consejo: La yuca frita tiene muchas más calorías que la hervida; elige hervida cuando puedas.
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