Calorías de Tamal de cerdo
247
247 calorías en 1 tamal (142 g)
- Proteína
- 10,4 g
- Carbohidratos
- 22,4 g
- Grasa
- 12,8 g
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa | Fibra | Azúcar | Sodio (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 tamal | 142 | 247 | 10,4 | 22,4 | 12,8 | 3,4 | 0,7 | 672 |
| 100 g | 100 | 174 | 7,4 | 15,8 | 9 | 2,4 | 0,5 | 473 |
Tamal de cerdo de restaurante. La masa con manteca aporta la mayoría de las calorías y el cerdo, la proteína.
Consejo: Acompaña un tamal con ensalada o frijoles en lugar de comerte dos.
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