Calorías de Arepa con queso
339
339 calorías en 1 arepa con 40 g de queso blanco (138 g)
- Proteína
- 13,5 g
- Carbohidratos
- 37,4 g
- Grasa
- 15 g
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa | Fibra | Azúcar | Sodio (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 arepa con 40 g de queso blancocalculado | 138 | 339 | 13,5 | 37,4 | 15 | 2,6 | 1,6 | 546 |
| 100 g | 100 | 245 | 9,8 | 27,1 | 10,9 | 1,9 | 1,1 | 396 |
Calculado como una arepa mediana (98 g) más 40 g de queso blanco. El queso suma proteína, pero también la mayor parte de la grasa.
Consejo: Pesa el queso una vez: casi siempre ponemos más de 40 g.
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