Calorías de Quesadilla de queso
190
190 calorías en 1 media quesadilla (60 g)
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 17,2 g
- Grasa
- 9,7 g
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa | Fibra | Azúcar | Sodio (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 media quesadilla | 60 | 190 | 8 | 17,2 | 9,7 | 1,2 | 1,4 | 406 |
| 100 g | 100 | 316 | 13,4 | 28,6 | 16,2 | 2 | 2,4 | 676 |
Quesadilla solo de queso. Las calorías dependen sobre todo de cuánto queso lleva.
Consejo: Agrega pollo o vegetales y usa menos queso para más proteína por caloría.
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